أخر المقالات
تحميل...
ضع بريدك هنا وأحصل على أخر التحديثات!

الأحد، 12 أكتوبر 2014

الغناء للتخلص من الشخير

                                                                                                                                                                                                                                                                                                                                        

                         الغناء للتخلص من الشخير

                                                           
                  بينت دراسة بريطانية أن أفضل علاج للتخفيف من أعراض الشخير المزعج، وهو ممارسة الغناء بصورة منتظمة.
ووفقًا لـ”ي بي سي” فإنّ مستشفى ديفون وإكستر الملكي أجرى تجارب سريرية على مرضى لمدة 3 أشهر، طلب منهم خلاله التدرب على الغناء لتحسين نبرة عضلات الحلق لديهم.
وأضافت أنّ أليسي أوجاي مديرة جوقة غنائية، ابتكرت تمارين لعلاج هذه الحالة المزعجة أسمتها “الغناء من أجل الشخير”، وتقوم بتدريب المرضى عليها، وجدت أنّ المرضى الذين غنوا أصوات (أونغ) و(غار) تمكنوا من تخفيف أو وقف الشخير الذي يعانون منه.
و الدراسة ذكرت أنّ 40% من الرجال البريطانيين، و25% من النساء البريطانيات يشخرون بشكل متكرر، و50% يشخرون في بعض الأحيان، لكن أكثر من 50% منهم لم يفعلوا أي شيء لمعالجة هذه المشكلة

شاركها مع أصدقائك!
تابعني→
أبدي اعجابك →
شارك! →

0 التعليقات :

إرسال تعليق